Пържени царевични триъгълници
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пържени царевични триъгълници има гликемичен индекс 72, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 47 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Пържени царевични триъгълници се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Пържени царевични триъгълници може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерено съдържание на фибри
- ✓ Съдържа ненаситени мазнини
- ✗ Много високо гликемично натоварване
- ✗ Силно преработени
- ✗ Високо съдържание на натрий и калории
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 490 kcal |
| Въглехидрати | 65g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 5g |
| Разтворими | 1.5g |
| Неразтворими | 3.5g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 23g |
| Наситени | 2.5g |
| Ненаситени | 19g |
| Натрий | 500mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пържени царевични триъгълници?
Пържени царевични триъгълници има гликемичен индекс 72, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 47 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пържени царевични триъгълници за хора с инсулинова резистентност?
Пържени царевични триъгълници има висок гликемичен индекс (72). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Пържени царевични триъгълници влияе на кръвната захар?
Пържени царевични триъгълници има гликемично натоварване 47 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →