Какаови парченца
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Какаови парченца има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Какаови парченца се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Какаови парченца е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много високо съдържание на фибри
- ✓ Богати на антиоксиданти
- ✓ Ниско съдържание на захар
- ✗ Умерено наситени мазнини
- ✗ Може да е горчиво и трудно смилаемо за някои
- ✗ Съдържа стимуланти (теобромин, кофеин)
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 228 kcal |
| Въглехидрати | 58.5g |
| Захари (общо) | 1.8g |
| Природни | 1.8g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 33.2g |
| Разтворими | 10g |
| Неразтворими | 23.2g |
| Протеини | 13.5g |
| Мазнини | 13.7g |
| Наситени | 8.1g |
| Ненаситени | 5.6g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Какаови парченца?
Какаови парченца има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Какаови парченца за хора с инсулинова резистентност?
Какаови парченца има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Какаови парченца влияе на кръвната захар?
Какаови парченца има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →