Телешки кюфтета
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Телешки кюфтета има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Телешки кюфтета се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Телешки кюфтета е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерен гликемичен товар
- ✓ Добро съдържание на протеин
- ✓ Съдържа ненаситени мазнини
- ✗ Умерени наситени мазнини
- ✗ Обработено с добавена натрий
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 12g |
| Захари (общо) | 0.7g |
| Природни | 0.2g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 0.7g |
| Разтворими | 0.1g |
| Неразтворими | 0.6g |
| Протеини | 18g |
| Мазнини | 16g |
| Наситени | 5.5g |
| Ненаситени | 8.5g |
| Натрий | 420mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Телешки кюфтета?
Телешки кюфтета има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Телешки кюфтета за хора с инсулинова резистентност?
Телешки кюфтета има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Телешки кюфтета влияе на кръвната захар?
Телешки кюфтета има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →