Актимел
GI 35 · НисъкГЛ 4 / 100 г3/10
Нисък ГИ
35 GI
ГЛ 4 на 100 г
Logi резултат 3/10
- Съдържа пробиотични култури
- Високо съдържание на добавена захар
Актимел има гликемичен индекс 35 (Нисък).
Актуализирано 23.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Актимел е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
60
Калории
10.5 g
Въглехидрати
2.8 g
Протеини
1.1 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 10.5 g |
| Захари (общо) | 10 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 7 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 2.8 g |
| Мазнини | 1.1 g |
| Наситени | 0.8 g |
| Ненаситени | 0.3 g |
| Натрий | 40 mg |
Ниво на обработка
85%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Съдържа пробиотични култури
- Източник на калций
- Високо съдържание на добавена захар
- Ултрапреработен млечен продукт
- Ниско съдържание на фибри
Алергени
Съдържа: мляко
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Актимел?
Актимел има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 4 на 100 г.
Подходящ ли е Актимел за хора с инсулинова резистентност?
Актимел има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Актимел влияе на кръвната захар?
Актимел има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Актимел в приложението Logi, с вашата порция.
