Апензелерско сирене
Без гликемичен индекс5/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0.5 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 5/10
- Високо съдържание на протеин
- Високо съдържание на наситени мазнини
Апензелерско сирене няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 23.12.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Апензелерско сирене е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
380
Калории
0.5 g
Въглехидрати
25 g
Протеини
31 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 380 kcal |
| Въглехидрати | 0.5 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 25 g |
| Мазнини | 31 g |
| Наситени | 19 g |
| Ненаситени | 12 g |
| Натрий | 800 mg |
Ниво на обработка
65%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеин
- Богато на калций
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Високо съдържание на натрий
Алергени
Съдържа: мляко
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Апензелерско сирене?
Апензелерско сирене няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.5 г на 100 г).
Подходящ ли е Апензелерско сирене за хора с инсулинова резистентност?
Апензелерско сирене не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Апензелерско сирене в приложението Logi, с вашата порция.
