Палачинки от извара с бадемово брашно
Нисък ГИ
ГЛ 3 на 100 г
- Нисък гликемичен индекс
- Умерено преработена храна
Палачинки от извара с бадемово брашно има гликемичен индекс 30, по-висок от обикновената Палачинка с извара и яйце (25).
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Палачинка с извара и яйце
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Палачинки от извара с бадемово брашно е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 10 g |
| Захари (общо) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2.5 g |
| Разтворими | 0.8 g |
| Неразтворими | 1.7 g |
| Протеини | 13 g |
| Мазнини | 14 g |
| Наситени | 4 g |
| Ненаситени | 9 g |
| Натрий | 180 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен индекс
- Добро съдържание на протеини
- Съдържа здравословни мазнини
- Умерено преработена храна
- Съдържа наситени мазнини
- Не е с високо съдържание на фибри
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Палачинки от извара с бадемово брашно?
Палачинки от извара с бадемово брашно има гликемичен индекс 30 (Нисък) и гликемичен товар 3 на 100 г.
Подходящ ли е Палачинки от извара с бадемово брашно за хора с инсулинова резистентност?
Палачинки от извара с бадемово брашно има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Палачинка с извара и яйце има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Палачинка с извара и яйце в тази база данни, Палачинка с извара и яйце има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Палачинки от извара с бадемово брашно в приложението Logi, с вашата порция.
