صلصة ساتيه
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة ساتيه 35، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 6 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل صلصة ساتيه المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
صلصة ساتيه خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 3/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على دهون غير مشبعة صحية
- ✓ يوفر بروتين نباتي
- ✗ مرتفع في الصوديوم
- ✗ يحتوي على سكريات مضافة
- ✗ كثيف السعرات الحرارية
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 590 kcal |
| كربوهيدرات | 18g |
| السكريات (الإجمالي) | 13g |
| طبيعية | 3.0g |
| مضافة | 10g |
| ألياف | 4g |
| قابلة للذوبان | 1.2g |
| غير قابلة للذوبان | 2.8g |
| بروتين | 13g |
| دهون | 50g |
| مشبعة | 9g |
| غير مشبعة | 39g |
| صوديوم | 800mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة ساتيه؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة ساتيه 35، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 6 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل صلصة ساتيه مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة ساتيه مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صلصة ساتيه على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة ساتيه 6 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←