لوح بروتين بنكهة عجينة كوكيز الشوكولاتة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ لوح بروتين بنكهة عجينة كوكيز الشوكولاتة 35، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 11 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل لوح بروتين بنكهة عجينة كوكيز الشوكولاتة المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
لوح بروتين بنكهة عجينة كوكيز الشوكولاتة خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 7/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من الألياف
- ✓ مستوى بروتين معتدل
- ✓ مؤشر جلايسيمي منخفض
- ✗ منتج غذائي مُصنّع
- ✗ يحتوي على سكريات مضافة
- ✗ محتوى صوديوم معتدل
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 340 kcal |
| كربوهيدرات | 32g |
| السكريات (الإجمالي) | 5g |
| طبيعية | 1.0g |
| مضافة | 4g |
| ألياف | 14g |
| قابلة للذوبان | 4.2g |
| غير قابلة للذوبان | 9.8g |
| بروتين | 21g |
| دهون | 10g |
| مشبعة | 4g |
| غير مشبعة | 6g |
| صوديوم | 350mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ لوح بروتين بنكهة عجينة كوكيز الشوكولاتة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ لوح بروتين بنكهة عجينة كوكيز الشوكولاتة 35، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 11 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
هل لوح بروتين بنكهة عجينة كوكيز الشوكولاتة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك لوح بروتين بنكهة عجينة كوكيز الشوكولاتة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر لوح بروتين بنكهة عجينة كوكيز الشوكولاتة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ لوح بروتين بنكهة عجينة كوكيز الشوكولاتة 11 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←