لوح الشوكولاتة بالنعناع ورقائق الشوكولاتة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ لوح الشوكولاتة بالنعناع ورقائق الشوكولاتة 25، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 8 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل لوح الشوكولاتة بالنعناع ورقائق الشوكولاتة المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
لوح الشوكولاتة بالنعناع ورقائق الشوكولاتة خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 6/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من الألياف
- ✓ محتوى منخفض من السكر
- ✓ يحتوي على بروتين نباتي
- ✗ مكونات معالجة
- ✗ يحتوي على محليات مضافة
- ✗ محتوى صوديوم معتدل
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 370 kcal |
| كربوهيدرات | 32g |
| السكريات (الإجمالي) | 2g |
| طبيعية | 1.0g |
| مضافة | 1g |
| ألياف | 14g |
| قابلة للذوبان | 4.2g |
| غير قابلة للذوبان | 9.8g |
| بروتين | 20g |
| دهون | 22g |
| مشبعة | 7g |
| غير مشبعة | 13g |
| صوديوم | 300mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ لوح الشوكولاتة بالنعناع ورقائق الشوكولاتة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ لوح الشوكولاتة بالنعناع ورقائق الشوكولاتة 25، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 8 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل لوح الشوكولاتة بالنعناع ورقائق الشوكولاتة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك لوح الشوكولاتة بالنعناع ورقائق الشوكولاتة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (25)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر لوح الشوكولاتة بالنعناع ورقائق الشوكولاتة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ لوح الشوكولاتة بالنعناع ورقائق الشوكولاتة 8 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←