مسحوق زيت إم سي تي
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.3 لكل مغرفة نموذجي (30 جم) · GL 1 لكل 100 جم
- مؤشر وحمل جلايسيمي منخفضان
- منتج معالج بشكل مفرط
مسحوق زيت إم سي تي له مؤشر جلايسيمي قدره 10 (منخفض). مغرفة نموذجي واحد (30 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.3.
تم التحديث في 06/01/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مسحوق زيت إم سي تي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 550 kcal |
| كربوهيدرات | 15 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 2 g |
| ألياف | 7 g |
| قابلة للذوبان | 2.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 4.9 g |
| بروتين | 5 g |
| دهون | 50 g |
| مشبعة | 45 g |
| غير مشبعة | 5 g |
| صوديوم | 300 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- مؤشر وحمل جلايسيمي منخفضان
- غني بالدهون الصحية
- يحتوي على الألياف الغذائية
- منتج معالج بشكل مفرط
- يحتوي على محليات مضافة
- مرتفع في الدهون المشبعة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق زيت إم سي تي؟
مسحوق زيت إم سي تي له مؤشر جلايسيمي 10 (منخفض). مغرفة نموذجي واحد (30 جم) له عبء جلايسيمي 0.3؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 1.
هل مسحوق زيت إم سي تي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مسحوق زيت إم سي تي مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (10)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مسحوق زيت إم سي تي على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مسحوق زيت إم سي تي 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من مسحوق زيت إم سي تي في تطبيق Logi، مع حصتك.
