خليط مكسرات

GI 15 · منخفضGL 2.4 / 100 جم8.5/10

مؤشر جلايسيمي منخفض

15 GI

GL 2.4 لكل 100 جم

درجة Logi 8.5/10

حمولة سكرية منخفضة
محتوى عالي من السعرات الحرارية

خليط مكسرات له مؤشر جلايسيمي قدره 15 (منخفض).

تم التحديث في 01‏/02‏/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

خليط مكسرات هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

620

سعرات حرارية

16 g

كربوهيدرات

18 g

بروتين

54 g

دهون

لكل 100 جم

سعرات حرارية	620 kcal
كربوهيدرات	16 g
السكريات (الإجمالي)	4 g
طبيعية	4 g
مضافة	0 g
ألياف	8 g
قابلة للذوبان	2.4 g
غير قابلة للذوبان	5.6 g
بروتين	18 g
دهون	54 g
مشبعة	7 g
غير مشبعة	45 g
صوديوم	5 mg