مقرمشات مصنوعة من المكسرات

مقرمشات مصنوعة من المكسرات له مؤشر جلايسيمي 20 (منخفض). قطعة نموذجي واحد (120 جم) له عبء جلايسيمي 4.8؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 4.

يمتلك مقرمشات مصنوعة من المكسرات مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (20)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.

يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مقرمشات مصنوعة من المكسرات 4 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.