تشيز كيك الدخن
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 2.4 لكل شريحة نموذجي (30 جم) · GL 8 لكل 100 جم
تشيز كيك الدخن له مؤشر جلايسيمي قدره 45 (منخفض). شريحة نموذجي واحد (30 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 2.4.
تم التحديث في 06/02/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
تشيز كيك الدخن هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 170 kcal |
| كربوهيدرات | 18 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 1.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.5 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.1 g |
| بروتين | 7 g |
| دهون | 7 g |
| مشبعة | 2.5 g |
| غير مشبعة | 4 g |
| صوديوم | 80 mg |
مستوى المعالجة
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ تشيز كيك الدخن؟
تشيز كيك الدخن له مؤشر جلايسيمي 45 (منخفض). شريحة نموذجي واحد (30 جم) له عبء جلايسيمي 2.4؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 8.
هل تشيز كيك الدخن مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك تشيز كيك الدخن مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر تشيز كيك الدخن على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ تشيز كيك الدخن 8 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من تشيز كيك الدخن في تطبيق Logi، مع حصتك.
