بودرة إم سي تي بالشوكولاتة
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.5 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 3 لكل 100 جم
- غنية بالدهون الصحية (دهون إم سي تي)
- محتوى مرتفع من الدهون المشبعة
بودرة إم سي تي بالشوكولاتة له مؤشر جلايسيمي قدره 15 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.5.
تم التحديث في 11/01/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
بودرة إم سي تي بالشوكولاتة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 600 kcal |
| كربوهيدرات | 20 g |
| السكريات (الإجمالي) | 10 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 8 g |
| ألياف | 6 g |
| قابلة للذوبان | 1.8 g |
| غير قابلة للذوبان | 4.2 g |
| بروتين | 5 g |
| دهون | 55 g |
| مشبعة | 50 g |
| غير مشبعة | 5 g |
| صوديوم | 150 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- غنية بالدهون الصحية (دهون إم سي تي)
- مؤشر جلايسيمي منخفض
- محتوى مرتفع من الدهون المشبعة
- معالجة بإضافات ومحليات
- محتوى منخفض من البروتين والعناصر الغذائية الدقيقة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بودرة إم سي تي بالشوكولاتة؟
بودرة إم سي تي بالشوكولاتة له مؤشر جلايسيمي 15 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 0.5؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 3.
هل بودرة إم سي تي بالشوكولاتة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بودرة إم سي تي بالشوكولاتة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر بودرة إم سي تي بالشوكولاتة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بودرة إم سي تي بالشوكولاتة 3 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من بودرة إم سي تي بالشوكولاتة في تطبيق Logi، مع حصتك.
