بودرة إم سي تي بالشوكولاتة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بودرة إم سي تي بالشوكولاتة 15، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 3 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل بودرة إم سي تي بالشوكولاتة المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
بودرة إم سي تي بالشوكولاتة خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 3/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ غنية بالدهون الصحية (دهون إم سي تي)
- ✓ مؤشر جلايسيمي منخفض
- ✗ محتوى مرتفع من الدهون المشبعة
- ✗ معالجة بإضافات ومحليات
- ✗ محتوى منخفض من البروتين والعناصر الغذائية الدقيقة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 600 kcal |
| كربوهيدرات | 20g |
| السكريات (الإجمالي) | 10g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 8g |
| ألياف | 6g |
| قابلة للذوبان | 1.8g |
| غير قابلة للذوبان | 4.2g |
| بروتين | 5g |
| دهون | 55g |
| مشبعة | 50g |
| غير مشبعة | 5g |
| صوديوم | 150mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بودرة إم سي تي بالشوكولاتة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بودرة إم سي تي بالشوكولاتة 15، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 3 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل بودرة إم سي تي بالشوكولاتة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بودرة إم سي تي بالشوكولاتة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر بودرة إم سي تي بالشوكولاتة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بودرة إم سي تي بالشوكولاتة 3 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←