خليط كيتون الوجبات الخفيفة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ خليط كيتون الوجبات الخفيفة 25، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 6 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل خليط كيتون الوجبات الخفيفة المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
خليط كيتون الوجبات الخفيفة خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من الدهون غير المشبعة
- ✓ مصدر جيد للألياف
- ✓ مؤشر جلايسيمي منخفض
- ✗ مكونات معالجة
- ✗ يحتوي على سكريات مضافة
- ✗ محتوى عالي من الصوديوم
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 550 kcal |
| كربوهيدرات | 22g |
| السكريات (الإجمالي) | 7g |
| طبيعية | 3.0g |
| مضافة | 4g |
| ألياف | 8g |
| قابلة للذوبان | 2.4g |
| غير قابلة للذوبان | 5.6g |
| بروتين | 15g |
| دهون | 45g |
| مشبعة | 13g |
| غير مشبعة | 30g |
| صوديوم | 350mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ خليط كيتون الوجبات الخفيفة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ خليط كيتون الوجبات الخفيفة 25، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 6 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل خليط كيتون الوجبات الخفيفة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك خليط كيتون الوجبات الخفيفة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (25)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر خليط كيتون الوجبات الخفيفة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ خليط كيتون الوجبات الخفيفة 6 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←