خليط كيتون الوجبات الخفيفة
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 6 لكل 100 جم
- محتوى عالي من الدهون غير المشبعة
- مكونات معالجة
خليط كيتون الوجبات الخفيفة له مؤشر جلايسيمي قدره 25 (منخفض).
تم التحديث في 10/02/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
خليط كيتون الوجبات الخفيفة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 550 kcal |
| كربوهيدرات | 22 g |
| السكريات (الإجمالي) | 7 g |
| طبيعية | 3 g |
| مضافة | 4 g |
| ألياف | 8 g |
| قابلة للذوبان | 2.4 g |
| غير قابلة للذوبان | 5.6 g |
| بروتين | 15 g |
| دهون | 45 g |
| مشبعة | 13 g |
| غير مشبعة | 30 g |
| صوديوم | 350 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالي من الدهون غير المشبعة
- مصدر جيد للألياف
- مؤشر جلايسيمي منخفض
- مكونات معالجة
- يحتوي على سكريات مضافة
- محتوى عالي من الصوديوم
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ خليط كيتون الوجبات الخفيفة؟
خليط كيتون الوجبات الخفيفة له مؤشر جلايسيمي 25 (منخفض) وعبء جلايسيمي 6 لكل 100 جم.
هل خليط كيتون الوجبات الخفيفة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك خليط كيتون الوجبات الخفيفة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (25)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر خليط كيتون الوجبات الخفيفة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ خليط كيتون الوجبات الخفيفة 6 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من خليط كيتون الوجبات الخفيفة في تطبيق Logi، مع حصتك.
