مايونيز زيت الزيتون المنزلي
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
- محتواه منخفض جداً من الكربوهيدرات
- مرتفع جداً في إجمالي الدهون
مايونيز زيت الزيتون المنزلي لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 28/11/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 1 لكل 100 جم Avocado purée is lower in calories and saturated fat, and provides fiber and micronutrients absent in mayonnaise.
صلصة الأفوكادو والليمون - GL 1 لكل 100 جم Plain nonfat Greek yogurt is much lower in fat and calories, and offers protein and probiotics beneficial for insulin sensitivity.
جبن قريش قليل الدسم - GL 1 لكل 100 جم Unsweetened hummus is lower in saturated fat and calories, and supplies fiber and plant-based protein.
حمص غير محلى منخفض الصوديوم
أشكال مايونيز كلاسيكي
- لا يوجد GI
مايونيز كلاسيكي - GI 45 · GL 4 لكل 100 جم crab stick salad
سلطة أصابع الكابوريا بالجزر والمايونيز - صلصة ميراكل ويبGI 60 · GL 8 لكل 100 جم العلامة التجارية: branded
- GI 50 · GL 8 لكل 100 جم skim
مايونيز خالي الدسم - لا يوجد GI avocado
مايونيز الأفوكادو - مايونيز الترفل من هيلمانزلا يوجد GI truffle
- لا يوجد GI mustard
مايونيز الخردل - +9 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مايونيز زيت الزيتون المنزلي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 720 kcal |
| كربوهيدرات | 1 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 2 g |
| دهون | 78 g |
| مشبعة | 12 g |
| غير مشبعة | 66 g |
| صوديوم | 120 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتواه منخفض جداً من الكربوهيدرات
- لا يحتوي على سكريات مضافة
- يحتوي بشكل أساسي على دهون غير مشبعة
- مرتفع جداً في إجمالي الدهون
- غني بالسعرات الحرارية
- يحتوي على بعض الدهون المشبعة
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مايونيز زيت الزيتون المنزلي؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ مايونيز زيت الزيتون المنزلي بعد. يحتوي على 1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل مايونيز زيت الزيتون المنزلي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ مايونيز زيت الزيتون المنزلي. مع 1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من مايونيز كلاسيكي له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال مايونيز كلاسيكي في هذه القاعدة، سلطة أصابع الكابوريا بالجزر والمايونيز له أقل عبء جلايسيمي (4 لكل 100 جم).
تحقق من مايونيز زيت الزيتون المنزلي في تطبيق Logi، مع حصتك.
