مايونيز الأفوكادو
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
- محتواه من الكربوهيدرات منخفض جداً
- مرتفع السعرات الحرارية
مايونيز الأفوكادو لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 14/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال مايونيز كلاسيكي
- لا يوجد GI
مايونيز كلاسيكي - GI 45 · GL 4 لكل 100 جم crab stick salad
سلطة أصابع الكابوريا بالجزر والمايونيز - صلصة ميراكل ويبGI 60 · GL 8 لكل 100 جم العلامة التجارية: branded
- GI 50 · GL 8 لكل 100 جم skim
مايونيز خالي الدسم - مايونيز الترفل من هيلمانزلا يوجد GI truffle
- لا يوجد GI mustard
مايونيز الخردل - مايونيز الفجللا يوجد GI horseradish
- +9 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مايونيز الأفوكادو هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 680 kcal |
| كربوهيدرات | 2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 1 g |
| دهون | 75 g |
| مشبعة | 10 g |
| غير مشبعة | 65 g |
| صوديوم | 600 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتواه من الكربوهيدرات منخفض جداً
- يحتوي بشكل أساسي على دهون غير مشبعة
- لا يحتوي على سكريات مضافة
- مرتفع السعرات الحرارية
- مرتفع الصوديوم
- منخفض الألياف والبروتين
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مايونيز الأفوكادو؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ مايونيز الأفوكادو بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل مايونيز الأفوكادو مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ مايونيز الأفوكادو. مع 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من مايونيز كلاسيكي له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال مايونيز كلاسيكي في هذه القاعدة، سلطة أصابع الكابوريا بالجزر والمايونيز له أقل عبء جلايسيمي (4 لكل 100 جم).
تحقق من مايونيز الأفوكادو في تطبيق Logi، مع حصتك.
