مايونيز الفجل
لا يوجد مؤشر جلايسيمي4/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 4/10
- محتوى منخفض من الكربوهيدرات والسكر
- محتوى عالٍ من الدهون المكررة غير الصحية
مايونيز الفجل لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 02/04/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 2 لكل 100 جم Contains significantly fewer calories and saturated fats and provides protein and probiotics.
لبن يوناني مع فجل حار - GL 1 لكل 100 جم Provides healthy monounsaturated fats and fiber, supporting stable blood sugar levels.
مكرونة الأفوكادو - GL 2 لكل 100 جم It is a source of plant fats, magnesium, and vitamins, and contains no refined vegetable oils.
صلصة الكاجو الخالية من الألبان
أشكال مايونيز كلاسيكي
- لا يوجد GI
مايونيز كلاسيكي - GI 45 · GL 4 لكل 100 جم crab stick salad
سلطة أصابع الكابوريا بالجزر والمايونيز - صلصة ميراكل ويبGI 60 · GL 8 لكل 100 جم العلامة التجارية: branded
- GI 50 · GL 8 لكل 100 جم skim
مايونيز خالي الدسم - لا يوجد GI avocado
مايونيز الأفوكادو - مايونيز الترفل من هيلمانزلا يوجد GI truffle
- لا يوجد GI mustard
مايونيز الخردل - +9 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مايونيز الفجل هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
600
سعرات حرارية
4 g
كربوهيدرات
1 g
بروتين
65 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 600 kcal |
| كربوهيدرات | 4 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 1 g |
| ألياف | 1 g |
| قابلة للذوبان | 0.3 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7 g |
| بروتين | 1 g |
| دهون | 65 g |
| مشبعة | 8 g |
| غير مشبعة | 55 g |
| صوديوم | 900 mg |
مستوى المعالجة
85%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من الكربوهيدرات والسكر
- إضافة الفجل الذي يتمتع بخصائص مفيدة للصحة
- محتوى عالٍ من الدهون المكررة غير الصحية
- محتوى مرتفع من الصوديوم (الملح)
- كثافة غذائية منخفضة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مايونيز الفجل؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ مايونيز الفجل بعد. يحتوي على 4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل مايونيز الفجل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ مايونيز الفجل. مع 4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من مايونيز كلاسيكي له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال مايونيز كلاسيكي في هذه القاعدة، سلطة أصابع الكابوريا بالجزر والمايونيز له أقل عبء جلايسيمي (4 لكل 100 جم).
تحقق من مايونيز الفجل في تطبيق Logi، مع حصتك.
