بان كيك الكفير عالي البروتين
مؤشر جلايسيمي متوسط
GL 12 لكل 100 جم
- محتوى عالٍ من البروتين
- مؤشر جلايسيمي متوسط
بان كيك الكفير عالي البروتين له مؤشر جلايسيمي قدره 55 (متوسط).
تم التحديث في 18/09/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
بان كيك الكفير عالي البروتين هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 170 kcal |
| كربوهيدرات | 22 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3.5 g |
| طبيعية | 3 g |
| مضافة | 0.5 g |
| ألياف | 2.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.7 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.5 g |
| بروتين | 10 g |
| دهون | 4.5 g |
| مشبعة | 1.5 g |
| غير مشبعة | 3 g |
| صوديوم | 270 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من البروتين
- يحتوي على بروبيوتيك من الكفير
- مؤشر جلايسيمي متوسط
- يحتوي على دقيق مكرر
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بان كيك الكفير عالي البروتين؟
بان كيك الكفير عالي البروتين له مؤشر جلايسيمي 55 (متوسط) وعبء جلايسيمي 12 لكل 100 جم.
هل بان كيك الكفير عالي البروتين مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بان كيك الكفير عالي البروتين مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (55). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر بان كيك الكفير عالي البروتين على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بان كيك الكفير عالي البروتين 12 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من بان كيك الكفير عالي البروتين في تطبيق Logi، مع حصتك.
