شريحة جريب فروت طازجة
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 3 لكل 100 جم
- مؤشر ونسبة سكر منخفضة في الدم
- يحتوي على سكريات طبيعية
شريحة جريب فروت طازجة له مؤشر جلايسيمي قدره 25 (منخفض).
تم التحديث في 12/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شريحة جريب فروت طازجة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 32 kcal |
| كربوهيدرات | 8 g |
| السكريات (الإجمالي) | 7 g |
| طبيعية | 7 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 1.4 g |
| قابلة للذوبان | 0.5 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.9 g |
| بروتين | 0.6 g |
| دهون | 0.1 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0.1 g |
| صوديوم | 1 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- مؤشر ونسبة سكر منخفضة في الدم
- غني بفيتامين ج
- يحتوي على الألياف الغذائية
- يحتوي على سكريات طبيعية
- محتواه منخفض من البروتين
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شريحة جريب فروت طازجة؟
شريحة جريب فروت طازجة له مؤشر جلايسيمي 25 (منخفض) وعبء جلايسيمي 3 لكل 100 جم.
هل شريحة جريب فروت طازجة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شريحة جريب فروت طازجة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (25)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر شريحة جريب فروت طازجة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ شريحة جريب فروت طازجة 3 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من شريحة جريب فروت طازجة في تطبيق Logi، مع حصتك.
