فتات بسكويت بيسكوف
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ فتات بسكويت بيسكوف 65، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 47 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل فتات بسكويت بيسكوف المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
فتات بسكويت بيسكوف مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 1/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يوفر طاقة سريعة
- ✓ نكهة لذيذة
- ✗ محتوى عالي من السكر المضاف
- ✗ فائق المعالجة
- ✗ عبء سكري مرتفع
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 480 kcal |
| كربوهيدرات | 72g |
| السكريات (الإجمالي) | 32g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 30g |
| ألياف | 1.5g |
| قابلة للذوبان | 0.5g |
| غير قابلة للذوبان | 1g |
| بروتين | 4.5g |
| دهون | 19g |
| مشبعة | 8g |
| غير مشبعة | 11g |
| صوديوم | 350mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ فتات بسكويت بيسكوف؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ فتات بسكويت بيسكوف 65، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 47 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل فتات بسكويت بيسكوف مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك فتات بسكويت بيسكوف مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (65). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر فتات بسكويت بيسكوف على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ فتات بسكويت بيسكوف 47 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←