كوكيز منخفض الكربوهيدرات
GI 18 · منخفضGL 2 / 100 جم5/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
18 GI
GL 2 لكل 100 جم
درجة Logi 5/10
- حمل جلايسيمي منخفض
- أغذية مصنعة
كوكيز منخفض الكربوهيدرات له مؤشر جلايسيمي 18، أقل من بسكويت حلو العادي (70).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال بسكويت حلو
- GI 70 · GL 48 لكل 100 جم
بسكويت حلو - كوكيز البندق بالشوكولاتة بدون سكرGI 25 · GL 13.8 لكل 100 جم chocolatehazelnut
- كوكيز الفانيليا عالي البروتينGI 55 · GL 21 لكل 100 جم high proteinvanilla
- GI 50 · GL 36 لكل 100 جم العلامة التجارية: oreo
بسكويت أوريو - GI 65 · GL 39 لكل 100 جم العلامة التجارية: lenny_larryschocolate
بسكويت برقائق الشوكولاتة - كعكة الشوكولاتة النباتيةGI 60 · GL 39 لكل 100 جم chocolatevegan
- GI 65 · GL 44 لكل 100 جم chocolate
بسكويت الشوكولاتة - +8 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كوكيز منخفض الكربوهيدرات هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
420
سعرات حرارية
12 g
كربوهيدرات
10 g
بروتين
36 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 420 kcal |
| كربوهيدرات | 12 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 6 g |
| قابلة للذوبان | 2 g |
| غير قابلة للذوبان | 4 g |
| بروتين | 10 g |
| دهون | 36 g |
| مشبعة | 10 g |
| غير مشبعة | 24 g |
| صوديوم | 250 mg |
مستوى المعالجة
80%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- حمل جلايسيمي منخفض
- محتوى عالٍ من الدهون غير المشبعة
- يحتوي على ألياف غذائية
- أغذية مصنعة
- نسبة عالية من الدهون المشبعة
- محتوى معتدل من الصوديوم
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: جلوتين
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كوكيز منخفض الكربوهيدرات؟
كوكيز منخفض الكربوهيدرات له مؤشر جلايسيمي 18 (منخفض) وعبء جلايسيمي 2 لكل 100 جم.
هل كوكيز منخفض الكربوهيدرات مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كوكيز منخفض الكربوهيدرات مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (18)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من بسكويت حلو له أقل عبء جلايسيمي؟
كوكيز منخفض الكربوهيدرات له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال بسكويت حلو في هذه القاعدة (2 لكل 100 جم).
تحقق من كوكيز منخفض الكربوهيدرات في تطبيق Logi، مع حصتك.
