كوكيز الفانيليا عالي البروتين
مؤشر جلايسيمي متوسط
GL 21 لكل 100 جم
- محتوى عالٍ من البروتين
- حمل جلايسيمي متوسط
كوكيز الفانيليا عالي البروتين له مؤشر جلايسيمي 55، أقل من بسكويت حلو العادي (70).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال بسكويت حلو
- GI 70 · GL 48 لكل 100 جم
بسكويت حلو - كوكيز منخفض الكربوهيدراتGI 18 · GL 2 لكل 100 جم low carb
- كوكيز البندق بالشوكولاتة بدون سكرGI 25 · GL 13.8 لكل 100 جم chocolatehazelnut
- GI 50 · GL 36 لكل 100 جم العلامة التجارية: oreo
بسكويت أوريو - GI 65 · GL 39 لكل 100 جم العلامة التجارية: lenny_larryschocolate
بسكويت برقائق الشوكولاتة - كعكة الشوكولاتة النباتيةGI 60 · GL 39 لكل 100 جم chocolatevegan
- GI 65 · GL 44 لكل 100 جم chocolate
بسكويت الشوكولاتة - +8 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كوكيز الفانيليا عالي البروتين هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 380 kcal |
| كربوهيدرات | 38 g |
| السكريات (الإجمالي) | 16 g |
| طبيعية | 4 g |
| مضافة | 12 g |
| ألياف | 6 g |
| قابلة للذوبان | 2 g |
| غير قابلة للذوبان | 4 g |
| بروتين | 28 g |
| دهون | 13 g |
| مشبعة | 5 g |
| غير مشبعة | 8 g |
| صوديوم | 350 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من البروتين
- يحتوي على ألياف غذائية
- حمل جلايسيمي متوسط
- يحتوي على سكريات مضافة
- معالج بشكل مكثف
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كوكيز الفانيليا عالي البروتين؟
كوكيز الفانيليا عالي البروتين له مؤشر جلايسيمي 55 (متوسط) وعبء جلايسيمي 21 لكل 100 جم.
هل كوكيز الفانيليا عالي البروتين مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كوكيز الفانيليا عالي البروتين مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (55). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
أي شكل من بسكويت حلو له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال بسكويت حلو في هذه القاعدة، كوكيز منخفض الكربوهيدرات له أقل عبء جلايسيمي (2 لكل 100 جم).
تحقق من كوكيز الفانيليا عالي البروتين في تطبيق Logi، مع حصتك.
