شوكولاتة مارابو
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ شوكولاتة مارابو 45، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 27 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل شوكولاتة مارابو المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
شوكولاتة مارابو خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 2.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى منخفض من الصوديوم
- ✓ مؤشر جلايسيمي معتدل
- ✗ محتوى عالي جدًا من السكر
- ✗ عبء جلايسيمي مرتفع
- ✗ مستوى مرتفع من الدهون المشبعة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 535 kcal |
| كربوهيدرات | 59g |
| السكريات (الإجمالي) | 54g |
| طبيعية | 4.0g |
| مضافة | 50g |
| ألياف | 2.2g |
| قابلة للذوبان | 0.7g |
| غير قابلة للذوبان | 1.5g |
| بروتين | 7.3g |
| دهون | 30g |
| مشبعة | 18g |
| غير مشبعة | 12g |
| صوديوم | 80mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شوكولاتة مارابو؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ شوكولاتة مارابو 45، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 27 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل شوكولاتة مارابو مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شوكولاتة مارابو مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر شوكولاتة مارابو على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ شوكولاتة مارابو 27 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←