مسحوق الكاكاو المعالج بالقلوي
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1.7 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 11.7 لكل 100 جم
- عبء سكري منخفض جدًا
- محتوى عالي من الدهون المشبعة
مسحوق الكاكاو المعالج بالقلوي له مؤشر جلايسيمي 20، مماثل لـ كتلة الكاكاو العادي (20). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 1.7.
تم التحديث في 19/12/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال كتلة الكاكاو
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مسحوق الكاكاو المعالج بالقلوي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 228 kcal |
| كربوهيدرات | 58.3 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.8 g |
| طبيعية | 1.8 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 33.2 g |
| قابلة للذوبان | 10 g |
| غير قابلة للذوبان | 23.2 g |
| بروتين | 19.6 g |
| دهون | 13.7 g |
| مشبعة | 8.1 g |
| غير مشبعة | 5.6 g |
| صوديوم | 21 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- عبء سكري منخفض جدًا
- محتوى عالي من الألياف
- درجة معالجة منخفضة
- محتوى عالي من الدهون المشبعة
- سعرات حرارية مرتفعة نسبيًا
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق الكاكاو المعالج بالقلوي؟
مسحوق الكاكاو المعالج بالقلوي له مؤشر جلايسيمي 20 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 1.7؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 11.7.
هل مسحوق الكاكاو المعالج بالقلوي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مسحوق الكاكاو المعالج بالقلوي مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (20)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من كتلة الكاكاو له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال كتلة الكاكاو في هذه القاعدة، مشروب الكاكاو له أقل عبء جلايسيمي (2 لكل 100 جم).
تحقق من مسحوق الكاكاو المعالج بالقلوي في تطبيق Logi، مع حصتك.
