موس الماسكاربوني بالشوكولاتة والبندق
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 13 لكل 100 جم
- يحتوي على دهون غير مشبعة صحية من البندق
- غني بالسكريات المضافة
موس الماسكاربوني بالشوكولاتة والبندق له مؤشر جلايسيمي قدره 45 (منخفض).
تم التحديث في 17/09/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
موس الماسكاربوني بالشوكولاتة والبندق هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 410 kcal |
| كربوهيدرات | 28 g |
| السكريات (الإجمالي) | 23 g |
| طبيعية | 5 g |
| مضافة | 18 g |
| ألياف | 3 g |
| قابلة للذوبان | 1 g |
| غير قابلة للذوبان | 2 g |
| بروتين | 5 g |
| دهون | 32 g |
| مشبعة | 16 g |
| غير مشبعة | 14 g |
| صوديوم | 60 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على دهون غير مشبعة صحية من البندق
- يوفر بعض الألياف الغذائية
- غني بالسكريات المضافة
- غني بالدهون المشبعة
- حلوى فائقة المعالجة
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ موس الماسكاربوني بالشوكولاتة والبندق؟
موس الماسكاربوني بالشوكولاتة والبندق له مؤشر جلايسيمي 45 (منخفض) وعبء جلايسيمي 13 لكل 100 جم.
هل موس الماسكاربوني بالشوكولاتة والبندق مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك موس الماسكاربوني بالشوكولاتة والبندق مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر موس الماسكاربوني بالشوكولاتة والبندق على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ موس الماسكاربوني بالشوكولاتة والبندق 13 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من موس الماسكاربوني بالشوكولاتة والبندق في تطبيق Logi، مع حصتك.
