Putka ProBody 麵包
GI 35 · 低
GL 5 · 低
Score 7/10
Putka ProBody 麵包的升糖指數為35，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為5，對血糖的影響極低。
與其他grains相比，Putka ProBody 麵包的升糖指數屬於最低之列。
Putka ProBody 麵包適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 35
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 5
低 GL
對血糖影響極小
210
卡路里
13g
碳水化合物
18g
蛋白質
7g
脂肪
Logi 評分: 7/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 極高纖維含量
- ✓ 高蛋白質含量
- ✓ 低升糖負荷
- ✗ 鈉含量中等
- ✗ 加工穀物產品
- ✗ 含有添加種子和蛋白質分離物
加工程度
65%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 210 kcal |
| 碳水化合物 | 13g |
| 糖分（總計） | 1.5g |
| 天然 | 1.5g |
| 添加 | 0g |
| 膳食纖維 | 13g |
| 可溶性 | 3.9g |
| 不可溶性 | 9.1g |
| 蛋白質 | 18g |
| 脂肪 | 7g |
| 飽和 | 1g |
| 不飽和 | 6g |
| 鈉 | 400mg |
常見問題
Putka ProBody 麵包的升糖指數是多少？
Putka ProBody 麵包的升糖指數為35，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為5，對血糖的影響極低。
Putka ProBody 麵包適合胰島素阻抗患者嗎？
Putka ProBody 麵包升糖指數低（35），適合胰島素阻抗患者食用。
Putka ProBody 麵包如何影響血糖？
Putka ProBody 麵包每100g升糖負荷為5，對血糖有極低影響。