富爾梅達梅斯

富爾梅達梅斯 的升糖指數為 40（低），每 100 g 升糖負荷為 7.9。

GI 40 · 低GL 7.9 / 100 g8.2/10

低 GI

40 GI

每 100 g GL 7.9

Logi 分數 8.2/10

富爾梅達梅斯的升糖指數為 40（低）。

已更新 2026年10月12日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

富爾梅達梅斯是 Logi 評分的 11,148 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

110

卡路里

19.7 g

碳水化合物

7.6 g

蛋白質

0.4 g

脂肪

每100克

55%

中等

為什麼是這個評分？

富爾梅達梅斯的升糖指數是多少？

富爾梅達梅斯的升糖指數為 40（低），每 100 g 升糖負荷為 7.9。

富爾梅達梅斯適合胰島素阻抗患者嗎？

富爾梅達梅斯升糖指數低（40），適合胰島素阻抗患者食用。

富爾梅達梅斯如何影響血糖？

富爾梅達梅斯每100g升糖負荷為7.9，對血糖有極低影響。

在 Logi App 查看富爾梅達梅斯，含您的份量。