香菜
無升糖指數10/10
尚未測量升糖指數
每 100 g 含 3.7 g 碳水化合物
Logi 分數 10/10
- 熱量極低
- 可能對過敏者引發反應
香菜 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 3.7 g 碳水化合物。
審核日期 2026年8月6日 · 資料來源: USDA FoodData Central #169997 , Logi 營養團隊 · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
份量
| 份量 | 克 |
|---|---|
| 1 湯匙 | 6 g |
營養成分 (每100克)
23
卡路里
3.7 g
碳水化合物
2.1 g
蛋白質
0.5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 23 kcal |
| 碳水化合物 | 3.7 g |
| 糖分（總計） | 0.9 g |
| 天然 | 0.9 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 2.8 g |
| 可溶性 | 0.9 g |
| 不可溶性 | 1.9 g |
| 蛋白質 | 2.1 g |
| 脂肪 | 0.5 g |
| 飽和 | 0.01 g |
| 不飽和 | 0.49 g |
| 鈉 | 46 mg |
加工程度
5%
最低
為什麼是這個評分？
- 熱量極低
- 富含抗氧化劑和維生素
- 高纖維含量
- 可能對過敏者引發反應
- 蛋白質含量極低
含香菜的食譜
常見問題
香菜的升糖指數是多少？
香菜 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 3.7 g 碳水化合物。
香菜適合胰島素阻抗患者嗎？
香菜 的升糖指數未測量。每 100 g 含 3.7 g 碳水化合物，請留意份量。
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