櫻桃酒

GI 50 · 低GL 4 / 100 g2/10

低 GI

50 GI

每 100 g GL 4

Logi 分數 2/10
  • 含有來自櫻桃的抗氧化劑
  • 含酒精飲料

櫻桃酒 的升糖指數為 50(低)。

已更新 2026年10月5日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

透過更聰明的飲食選擇降低血糖

櫻桃酒 是 Logi 評分的 11,148 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

在網頁上繼續
Logi app, food index screen

營養成分 (每100克)

85
卡路里
7.5 g
碳水化合物
0.1 g
蛋白質
0 g
脂肪
每100克
卡路里85 kcal
碳水化合物7.5 g
糖分(總計)7.2 g
天然4.7 g
添加2.5 g
膳食纖維0.2 g
可溶性0.08 g
不可溶性0.12 g
蛋白質0.1 g
脂肪0 g
飽和0 g
不飽和0 g
鈉5 mg

加工程度

90%
高度加工
為什麼是這個評分?
  • 含有來自櫻桃的抗氧化劑
  • 脂肪含量低
  • 含酒精飲料
  • 含有添加糖
  • 膳食纖維與蛋白質含量低

過敏原

含有: 亞硫酸鹽

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

櫻桃酒的升糖指數是多少?

櫻桃酒 的升糖指數為 50(低),每 100 g 升糖負荷為 4。

櫻桃酒適合胰島素阻抗患者嗎?

櫻桃酒升糖指數低(50),適合胰島素阻抗患者食用。

櫻桃酒如何影響血糖?

櫻桃酒每100g升糖負荷為4,對血糖有極低影響。

在 Logi App 查看 櫻桃酒,含您的份量。

Food diary cheat sheet

免費PDF — 3頁

每週飲食日誌

記錄飲食、升糖負荷與心情。3週內發現規律。

無垃圾郵件。隨時取消訂閱。