炒牛肉條
無升糖指數6/10
無升糖指數 — 無碳水化合物
每 100 g 含 0 g 碳水化合物
Logi 分數 6/10
- 高蛋白質含量
- 含有飽和脂肪
炒牛肉條 無升糖指數：不含碳水化合物。
已更新 2025年10月21日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
可替代選擇
牛肉（一般） 的形式
份量
| 份量 | 克 |
|---|---|
| 1 oz strip | 28 g |
| 4 oz serving | 113 g |
營養成分 (每100克)
155
卡路里
0 g
碳水化合物
22 g
蛋白質
7 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 155 kcal |
| 碳水化合物 | 0 g |
| 糖分（總計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 22 g |
| 脂肪 | 7 g |
| 飽和 | 2.8 g |
| 不飽和 | 3.2 g |
| 鈉 | 55 mg |
加工程度
35%
中等
為什麼是這個評分？
- 高蛋白質含量
- 無添加糖
- 低鈉
- 含有飽和脂肪
- 無纖維
- 紅肉可能影響胰島素敏感性
過敏原
未列出歐盟 14 項過敏原
常見問題
炒牛肉條的升糖指數是多少？
炒牛肉條 無升糖指數，因為不含碳水化合物（每 100 g 含 0 g）。
炒牛肉條適合胰島素阻抗患者嗎？
炒牛肉條 不含碳水化合物，單獨食用不會升高血糖。
哪一種 牛肉（一般） 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 牛肉（一般） 以 比利亞牛肉 的升糖負荷最低（每 100 g 1）。
在 Logi App 查看 炒牛肉條，含您的份量。
