杏仁醬

杏仁醬

無升糖指數8/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 18 g 碳水化合物
Logi 分數 8/10
  • 健康不飽和脂肪的絕佳來源
  • 熱量密度高

杏仁醬 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 18 g 碳水化合物。

已更新 2026年7月3日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

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杏仁醬 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

600
卡路里
18 g
碳水化合物
21 g
蛋白質
55 g
脂肪
每100克
卡路里600 kcal
碳水化合物18 g
糖分(總計)4 g
天然4 g
添加0 g
膳食纖維11 g
可溶性3.3 g
不可溶性7.7 g
蛋白質21 g
脂肪55 g
飽和4 g
不飽和49 g
1 mg

加工程度

30%
最低
為什麼是這個評分?
  • 健康不飽和脂肪的絕佳來源
  • 蛋白質與膳食纖維含量高
  • 熱量密度高
  • 若非純品,可能含有隱藏的添加物

過敏原

含有: 堅果

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

杏仁醬的升糖指數是多少?

杏仁醬 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 18 g 碳水化合物。

杏仁醬適合胰島素阻抗患者嗎?

杏仁醬 的升糖指數未測量。每 100 g 含 18 g 碳水化合物,請留意份量。

在 Logi App 查看 杏仁醬,含您的份量。

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