烤南瓜和葵花籽混合
无血糖生成指数7.5/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含13克碳水化合物
Logi评分 7.5/10
- 富含健康的不饱和脂肪
- 高热量密度
烤南瓜和葵花籽混合尚未测得血糖生成指数。每100克含13克碳水化合物。
更新于2025年10月17日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
570
卡路里
13 g
碳水化合物
25 g
蛋白质
47 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 570 kcal |
| 碳水化合物 | 13 g |
| 糖分（总计） | 2 g |
| 天然糖 | 2 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 7 g |
| 可溶性 | 2.1 g |
| 不可溶性 | 4.9 g |
| 蛋白质 | 25 g |
| 脂肪 | 47 g |
| 饱和 | 7 g |
| 不饱和 | 38 g |
| 钠 | 5 mg |
加工程度
35%
适度加工
为什么是这个评分？
- 富含健康的不饱和脂肪
- 富含蛋白质和矿物质
- 良好的纤维含量
- 高热量密度
- 适量的饱和脂肪含量
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
烤南瓜和葵花籽混合 的升糖指数是多少？
烤南瓜和葵花籽混合的血糖生成指数尚未测定。每100克含13克碳水化合物。
烤南瓜和葵花籽混合 适合胰岛素抵抗患者吗？
烤南瓜和葵花籽混合的血糖生成指数未测定。每100克含13克碳水化合物，需注意食用份量。
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