Xúc xích ngọt
GI 65 · Trung bìnhGL 39 / 100 g2/10
GI trung bình
65 GI
GL 39 trên 100 g
Điểm Logi 2/10
- Chứa chất xơ từ các loại hạt/ca cao
- Hàm lượng đường bổ sung cao
Xúc xích ngọt có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình).
Cập nhật 13 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Xúc xích ngọt là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
420
Calo
60 g
Carbohydrate
4 g
Protein
18 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 420 kcal |
| Carbohydrate | 60 g |
| Đường (tổng) | 45 g |
| Tự nhiên | 5 g |
| Thêm vào | 40 g |
| Chất xơ | 4 g |
| Hoà tan | 1.2 g |
| Không hoà tan | 2.8 g |
| Protein | 4 g |
| Chất béo | 18 g |
| Bão hoà | 7 g |
| Không bão hoà | 11 g |
| Natri | 60 mg |
Mức độ chế biến
90%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Chứa chất xơ từ các loại hạt/ca cao
- Cung cấp năng lượng nhanh chóng
- Hàm lượng đường bổ sung cao
- Thực phẩm siêu chế biến
- Chỉ số đường huyết cao
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Xúc xích ngọt là bao nhiêu?
Xúc xích ngọt có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 39 trên 100 g.
Xúc xích ngọt có phù hợp cho người kháng insulin không?
Xúc xích ngọt có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Xúc xích ngọt ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Xúc xích ngọt có tải lượng đường huyết 39 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Xúc xích ngọt trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
