Ức gà tây nạc với bông cải xanh

GI 15 · ThấpGL 1 / 100 g9/10

GI thấp

15 GI

GL 1 trên 100 g

Điểm Logi 9/10

Ức gà tây nạc với bông cải xanh có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp).

Cập nhật 9 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Ức gà tây nạc với bông cải xanh là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Calo

3 g

Carbohydrate

17 g

Protein

1.5 g

Chất béo

mỗi 100g

20%

Tối thiểu

Tại sao điểm này?

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Chỉ số đường huyết của Ức gà tây nạc với bông cải xanh là bao nhiêu?

Ức gà tây nạc với bông cải xanh có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.

Ức gà tây nạc với bông cải xanh có phù hợp cho người kháng insulin không?

Ức gà tây nạc với bông cải xanh có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Ức gà tây nạc với bông cải xanh ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Ức gà tây nạc với bông cải xanh có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.

Xem Ức gà tây nạc với bông cải xanh trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.