Trứng tiệt trùng
Không có chỉ số đường huyết8/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
1.1 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa
Trứng tiệt trùng chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1.1 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 13 thg 6, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Trứng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Trứng tiệt trùng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
143
Calo
1.1 g
Carbohydrate
12.6 g
Protein
9.9 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 143 kcal |
| Carbohydrate | 1.1 g |
| Đường (tổng) | 1.1 g |
| Tự nhiên | 1.1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 12.6 g |
| Chất béo | 9.9 g |
| Bão hoà | 3.1 g |
| Không bão hoà | 6.1 g |
| Natri | 140 mg |
Mức độ chế biến
35%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Không thêm đường
- Nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất
- Hàm lượng chất béo bão hòa
- Mức natri trung bình
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Trứng tiệt trùng là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Trứng tiệt trùng chưa được đo. Chứa 1.1 g carbohydrate trên 100 g.
Trứng tiệt trùng có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Trứng tiệt trùng chưa được đo. Với 1.1 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Trứng tiệt trùng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
