trái cây nghiền dạng túi
GI thấp
GL 7 trên 100 g
- chứa trái cây thật
- chỉ số đường huyết trung bình
trái cây nghiền dạng túi có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp).
Cập nhật 19 thg 9, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
trái cây nghiền dạng túi là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 65 kcal |
| Carbohydrate | 15 g |
| Đường (tổng) | 13 g |
| Tự nhiên | 11 g |
| Thêm vào | 2 g |
| Chất xơ | 1.5 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1 g |
| Protein | 0.5 g |
| Chất béo | 0.2 g |
| Bão hoà | 0.03 g |
| Không bão hoà | 0.17 g |
| Natri | 5 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- chứa trái cây thật
- nguồn cung cấp vitamin C
- chỉ số đường huyết trung bình
- có chứa đường bổ sung
- bao bì siêu chế biến
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của trái cây nghiền dạng túi là bao nhiêu?
trái cây nghiền dạng túi có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 7 trên 100 g.
trái cây nghiền dạng túi có phù hợp cho người kháng insulin không?
trái cây nghiền dạng túi có chỉ số đường huyết thấp (50), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
trái cây nghiền dạng túi ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
trái cây nghiền dạng túi có tải lượng đường huyết 7 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem trái cây nghiền dạng túi trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
