thịt bò xay cho Sloppy Joe
GI trung bình
GL 9 trên cốc điển hình (150 g) · GL 6 trên 100 g
- Nguồn protein tốt
- Đường thêm vừa phải
thịt bò xay cho Sloppy Joe có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình). Một cốc điển hình (150 g) thêm tải lượng đường huyết là 9.
Cập nhật 16 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
thịt bò xay cho Sloppy Joe là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 10 g |
| Đường (tổng) | 6 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 4 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Hoà tan | 0.3 g |
| Không hoà tan | 0.7 g |
| Protein | 12 g |
| Chất béo | 10 g |
| Bão hoà | 4 g |
| Không bão hoà | 5 g |
| Natri | 500 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Nguồn protein tốt
- Chứa một số loại rau
- Đường thêm vừa phải
- Natri cao
- Sản phẩm thịt chế biến
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của thịt bò xay cho Sloppy Joe là bao nhiêu?
thịt bò xay cho Sloppy Joe có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình). Một cốc điển hình (150 g) có tải lượng đường huyết là 9; trên 100 g tải lượng đường huyết là 6.
thịt bò xay cho Sloppy Joe có phù hợp cho người kháng insulin không?
thịt bò xay cho Sloppy Joe có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
thịt bò xay cho Sloppy Joe ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
thịt bò xay cho Sloppy Joe có tải lượng đường huyết 6 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem thịt bò xay cho Sloppy Joe trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
