ức gà xay chín
Không có chỉ số đường huyết8.5/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8.5/10
- hàm lượng protein cao
- chứa một ít chất béo bão hòa
ức gà xay chín không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 17 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
ức gà xay chín là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 muỗng canh | 9 g |
| 3 oz, cooked | 85 g |
| 1 cốc | 140 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
165
Calo
0 g
Carbohydrate
27 g
Protein
7 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 165 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Chất béo | 7 g |
| Bão hoà | 2 g |
| Không bão hoà | 5 g |
| Natri | 70 mg |
Mức độ chế biến
50%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- hàm lượng protein cao
- ít carbohydrate
- không thêm đường
- chứa một ít chất béo bão hòa
- ít chất xơ
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của ức gà xay chín là bao nhiêu?
ức gà xay chín không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
ức gà xay chín có phù hợp cho người kháng insulin không?
ức gà xay chín không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem ức gà xay chín trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
