Sốt mayonnaise tự làm với dầu ô liu
Chỉ số đường huyết chưa được đo
- Hàm lượng carbohydrate rất thấp
- Rất giàu chất béo tổng cộng
Sốt mayonnaise tự làm với dầu ô liu chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 28 thg 11, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 1 trên 100 g Avocado purée is lower in calories and saturated fat, and provides fiber and micronutrients absent in mayonnaise.
Nước sốt bơ chanh xanh - GL 1 trên 100 g Plain nonfat Greek yogurt is much lower in fat and calories, and offers protein and probiotics beneficial for insulin sensitivity.
Phô mai tươi ít béo - GL 1 trên 100 g Unsweetened hummus is lower in saturated fat and calories, and supplies fiber and plant-based protein.
Hummus không đường, ít natri
Các dạng của Sốt mayonnaise cổ điển
- không có GI
Sốt mayonnaise cổ điển - GI 45 · GL 4 trên 100 g crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - GI 50 · GL 8 trên 100 g skim
Mayonnaise không béo - Sốt salad Miracle WhipGI 60 · GL 8 trên 100 g thương hiệu: branded
- không có GI avocado
Mayonnaise bơ - không có GI avocado oil
Mayonnaise dầu bơ - không có GI basil
Mayonnaise húng quế - +13 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sốt mayonnaise tự làm với dầu ô liu là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 720 kcal |
| Carbohydrate | 1 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 2 g |
| Chất béo | 78 g |
| Bão hoà | 12 g |
| Không bão hoà | 66 g |
| Natri | 120 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng carbohydrate rất thấp
- Không thêm đường
- Chứa chủ yếu chất béo không bão hòa
- Rất giàu chất béo tổng cộng
- Nhiều calo
- Chứa một số chất béo bão hòa
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt mayonnaise tự làm với dầu ô liu là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Sốt mayonnaise tự làm với dầu ô liu chưa được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.
Sốt mayonnaise tự làm với dầu ô liu có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Sốt mayonnaise tự làm với dầu ô liu chưa được đo. Với 1 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Dạng nào của Sốt mayonnaise cổ điển có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Sốt mayonnaise cổ điển trong cơ sở dữ liệu này, Crab stick salad with carrot and mayonnaise có tải lượng đường huyết thấp nhất (4 trên 100 g).
Xem Sốt mayonnaise tự làm với dầu ô liu trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
