Crab stick salad with carrot and mayonnaise
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Crab stick salad with carrot and mayonnaise có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các seafood khác, Crab stick salad with carrot and mayonnaise xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Crab stick salad with carrot and mayonnaise là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 6/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Contains some protein
- ✓ Provides vitamin A from carrot
- ✗ High sodium content
- ✗ Contains processed ingredients
- ✗ High in fat from mayonnaise
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 170 kcal |
| Carbohydrate | 8g |
| Đường (tổng) | 3g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 1g |
| Chất xơ | 1.2g |
| Hoà tan | 0.4g |
| Không hoà tan | 0.8g |
| Protein | 6g |
| Chất béo | 12g |
| Bão hoà | 2g |
| Không bão hoà | 9g |
| Natri | 650mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Crab stick salad with carrot and mayonnaise là bao nhiêu?
Crab stick salad with carrot and mayonnaise có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Crab stick salad with carrot and mayonnaise có phù hợp cho người kháng insulin không?
Crab stick salad with carrot and mayonnaise có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Crab stick salad with carrot and mayonnaise ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Crab stick salad with carrot and mayonnaise có tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →