Sốt salad Miracle Whip
GI trung bình
GL 8 trên 100 g
- Hàm lượng chất béo không bão hòa vừa phải
- Hàm lượng đường bổ sung cao
Sốt salad Miracle Whip có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình).
Cập nhật 8 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Sốt mayonnaise cổ điển
- không có GI
Sốt mayonnaise cổ điển - GI 45 · GL 4 trên 100 g crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - GI 50 · GL 8 trên 100 g skim
Mayonnaise không béo - không có GI avocado
Mayonnaise bơ - không có GI avocado oil
Mayonnaise dầu bơ - không có GI basil
Mayonnaise húng quế - không có GI mustard
Mayonnaise mù tạt - +13 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sốt salad Miracle Whip là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 320 kcal |
| Carbohydrate | 14 g |
| Đường (tổng) | 11 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 10 g |
| Chất xơ | 0.2 g |
| Hoà tan | 0.08 g |
| Không hoà tan | 0.12 g |
| Protein | 1 g |
| Chất béo | 28 g |
| Bão hoà | 3 g |
| Không bão hoà | 25 g |
| Natri | 900 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất béo không bão hòa vừa phải
- Hàm lượng đường bổ sung cao
- Các thành phần đã qua chế biến kỹ
- Mật độ dinh dưỡng thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt salad Miracle Whip là bao nhiêu?
Sốt salad Miracle Whip có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 8 trên 100 g.
Sốt salad Miracle Whip có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt salad Miracle Whip có chỉ số đường huyết trung bình (60). Phù hợp khi dùng vừa phải, lý tưởng kết hợp với protein hoặc chất béo; lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Sốt chấm thảo mộc sữa chua Hy Lạp không béo.
Dạng nào của Sốt mayonnaise cổ điển có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Sốt mayonnaise cổ điển trong cơ sở dữ liệu này, Crab stick salad with carrot and mayonnaise có tải lượng đường huyết thấp nhất (4 trên 100 g).
Xem Sốt salad Miracle Whip trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
