Sốt mayonnaise cổ điển
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
- Hàm lượng carbohydrate rất thấp
- Hàm lượng dầu thực vật tinh luyện cao
Sốt mayonnaise cổ điển không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Đã rà soát 6 thg 8, 2026 · Nguồn: USDA FoodData Central #2758986 , Nhóm Dinh dưỡng Logi · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 1 trên 100 g Nó cung cấp nhiều protein và lợi khuẩn hơn đáng kể, giúp hỗ trợ sức khỏe trao đổi chất tốt hơn và tạo cảm giác no lâu.
Sốt chấm thảo mộc sữa chua Hy Lạp không béo - GL 1 trên 100 g Cung cấp chất béo lành mạnh, chất xơ và các vi chất dinh dưỡng thiết yếu mà không cần qua chế biến hoặc sử dụng các loại dầu công nghiệp thường thấy trong sốt mayonnaise thương mại.
kem bơ
Các dạng của Sốt mayonnaise cổ điển
- GI 45 · GL 4 trên 100 g crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - GI 50 · GL 8 trên 100 g skim
Mayonnaise không béo - Sốt salad Miracle WhipGI 60 · GL 8 trên 100 g thương hiệu: branded
- không có GI avocado
Mayonnaise bơ - không có GI avocado oil
Mayonnaise dầu bơ - không có GI basil
Mayonnaise húng quế - không có GI mustard
Mayonnaise mù tạt
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sốt mayonnaise cổ điển là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 muỗng canh | 14 g |
| 1 cốc | 220 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 680 kcal |
| Carbohydrate | 0.6 g |
| Đường (tổng) | 0.6 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0.6 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Chất béo | 75 g |
| Bão hoà | 12 g |
| Không bão hoà | 63 g |
| Natri | 635 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng carbohydrate rất thấp
- Tác động không đáng kể đến chỉ số đường huyết
- Hàm lượng dầu thực vật tinh luyện cao
- Mật độ calo cao với ít chất dinh dưỡng
- Nồng độ natri cao
Chất gây dị ứng
Công thức với Sốt mayonnaise cổ điển
-
Ớt chuông nhồi gà sốt Buffalo (GI thấp) 65 phút · 12 nguyên liệu · trung bình -
Trứng nhồi nhân sữa chua, bột ớt hun khói và hẹ 22 phút · 8 nguyên liệu · trung bình -
Salad trứng cuộn xà lách ít đường 15 phút · 3 nguyên liệu · dễ -
Ớt Shishito áp chảo cháy cạnh với sốt tỏi aioli xông khói 10 phút · 9 nguyên liệu · dễ -
Bánh mì Smørrebrød Đan Mạch mở mặt — Bánh mì lúa mạch đen chỉ số đường huyết thấp 35 phút · 19 nguyên liệu · trung bình -
Bánh mì kẹp gà chiên không dầu giàu protein 27 phút · 13 nguyên liệu · trung bình -
Salad cá ngừ bơ giàu dinh dưỡng (chỉ số đường huyết thấp) 5 phút · 9 nguyên liệu · dễ -
Cá ngừ ăn kèm bánh quy lúa mì nguyên cám 5 phút · 3 nguyên liệu · dễ -
Salat cá ngừ cầu vồng Địa Trung Hải sốt mù tạt 15 phút · 12 nguyên liệu · dễ -
Chả gà tây nướng thảo mộc ăn sáng kèm sốt bơ chanh béo ngậy 25 phút · 16 nguyên liệu · dễ
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt mayonnaise cổ điển là bao nhiêu?
Sốt mayonnaise cổ điển không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.6 g trên 100 g).
Sốt mayonnaise cổ điển có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt mayonnaise cổ điển không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Dạng nào của Sốt mayonnaise cổ điển có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Sốt mayonnaise cổ điển trong cơ sở dữ liệu này, Crab stick salad with carrot and mayonnaise có tải lượng đường huyết thấp nhất (4 trên 100 g).
Xem Sốt mayonnaise cổ điển trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
