Salad bắp cải dưa chuột muối

GI 25 · ThấpGL 2 / 100 g6/10

GI thấp

25 GI

GL 2 trên 100 g

Điểm Logi 6/10

Salad bắp cải dưa chuột muối có chỉ số đường huyết là 25, cao hơn Bắp cải nguyên bản (10).

Cập nhật 24 thg 5, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Salad bắp cải dưa chuột muối là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Calo

7 g

Carbohydrate

1.2 g

Protein

3.5 g

Chất béo

mỗi 100g

70%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Chỉ số đường huyết của Salad bắp cải dưa chuột muối là bao nhiêu?

Salad bắp cải dưa chuột muối có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.

Salad bắp cải dưa chuột muối có phù hợp cho người kháng insulin không?

Salad bắp cải dưa chuột muối có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Bắp cải có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Bắp cải trong cơ sở dữ liệu này, Bắp cải có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).

Xem Salad bắp cải dưa chuột muối trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.