Rượu gạo ngọt
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Rượu gạo ngọt có chỉ số đường huyết 95, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 38 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các other khác, Rượu gạo ngọt xếp hạng trong nhóm cao nhất về chỉ số đường huyết.
Rượu gạo ngọt có thể gây tăng đường huyết nhanh và nên ăn với khẩu phần nhỏ.
Điểm Logi: 2/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất béo thấp
- ✓ Thêm hương vị với lượng nhỏ
- ✗ Hàm lượng đường cao
- ✗ Chỉ số và tải lượng đường huyết cao
- ✗ Sản phẩm đã qua chế biến
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 40g |
| Đường (tổng) | 40g |
| Tự nhiên | 20.0g |
| Thêm vào | 20g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 0.3g |
| Chất béo | 0g |
| Bão hoà | 0g |
| Không bão hoà | 0g |
| Natri | 5mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Rượu gạo ngọt là bao nhiêu?
Rượu gạo ngọt có chỉ số đường huyết 95, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 38 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Rượu gạo ngọt có phù hợp cho người kháng insulin không?
Rượu gạo ngọt có chỉ số đường huyết cao (95). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Rượu gạo ngọt ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Rượu gạo ngọt có tải lượng đường huyết 38 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →