Nước dùng miso (pate miso, nước dùng ít natri, hương vị tự nhiên)
GI thấp
GL 9 trên 100 g
- Hàm lượng calo thấp
- Hàm lượng natri vừa phải
Nước dùng miso (pate miso, nước dùng ít natri, hương vị tự nhiên) có chỉ số đường huyết là 33 (Thấp).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Nước dùng miso (pate miso, nước dùng ít natri, hương vị tự nhiên) là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 198 kcal |
| Carbohydrate | 26 g |
| Đường (tổng) | 6 g |
| Tự nhiên | 6 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 5 g |
| Hoà tan | 2 g |
| Không hoà tan | 3 g |
| Protein | 12 g |
| Chất béo | 6 g |
| Bão hoà | 1 g |
| Không bão hoà | 5 g |
| Natri | 3720 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng calo thấp
- Chứa thành phần lên men
- Tải lượng glycemic thấp
- Hàm lượng natri vừa phải
- Thành phần chế biến (pate miso)
- Hàm lượng chất xơ thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước dùng miso (pate miso, nước dùng ít natri, hương vị tự nhiên) là bao nhiêu?
Nước dùng miso (pate miso, nước dùng ít natri, hương vị tự nhiên) có chỉ số đường huyết là 33 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 9 trên 100 g.
Nước dùng miso (pate miso, nước dùng ít natri, hương vị tự nhiên) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước dùng miso (pate miso, nước dùng ít natri, hương vị tự nhiên) có chỉ số đường huyết thấp (33), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Nước dùng miso (pate miso, nước dùng ít natri, hương vị tự nhiên) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Nước dùng miso (pate miso, nước dùng ít natri, hương vị tự nhiên) có tải lượng đường huyết 9 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Nước dùng miso (pate miso, nước dùng ít natri, hương vị tự nhiên) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
