phi lê cá saithe
Không có chỉ số đường huyết9/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 9/10
- hàm lượng protein cao
- ít đa dạng vi chất dinh dưỡng
phi lê cá saithe không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
phi lê cá saithe là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
72
Calo
0 g
Carbohydrate
17 g
Protein
0.4 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 72 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Chất béo | 0.4 g |
| Bão hoà | 0.1 g |
| Không bão hoà | 0.3 g |
| Natri | 70 mg |
Mức độ chế biến
10%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- hàm lượng protein cao
- rất ít chất béo
- không chứa carbohydrate hoặc đường bổ sung
- ít đa dạng vi chất dinh dưỡng
- không có chất xơ
- hàm lượng natri trung bình (tự nhiên)
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của phi lê cá saithe là bao nhiêu?
phi lê cá saithe không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
phi lê cá saithe có phù hợp cho người kháng insulin không?
phi lê cá saithe không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem phi lê cá saithe trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
