trứng cá hồi
Chỉ số đường huyết chưa được đo
- Nguồn cung cấp axit béo omega-3 tuyệt vời
- Hàm lượng natri rất cao
trứng cá hồi chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của trứng cá hồi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
trứng cá hồi là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 1 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 29 g |
| Chất béo | 14 g |
| Bão hoà | 2.5 g |
| Không bão hoà | 11 g |
| Natri | 1500 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Nguồn cung cấp axit béo omega-3 tuyệt vời
- Hồ sơ protein hoàn chỉnh chất lượng cao
- Tác động đường huyết không đáng kể
- Hàm lượng natri rất cao
- Mức cholesterol có khả năng cao
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của trứng cá hồi là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của trứng cá hồi chưa được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.
trứng cá hồi có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của trứng cá hồi chưa được đo. Với 1 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Dạng nào của trứng cá hồi có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của trứng cá hồi trong cơ sở dữ liệu này, Trứng cá hồi giả có tải lượng đường huyết thấp nhất (3 trên 100 g).
Xem trứng cá hồi trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
