ớt cherry nhồi phô mai kem
GI thấp
GL 2 trên 100 g
- chứa rau củ
- chứa lượng chất béo bão hòa vừa phải
ớt cherry nhồi phô mai kem có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp).
Cập nhật 30 thg 6, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
ớt cherry nhồi phô mai kem là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 160 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 5 g |
| Tự nhiên | 5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Hoà tan | 0.7 g |
| Không hoà tan | 1.3 g |
| Protein | 4 g |
| Chất béo | 13 g |
| Bão hoà | 7 g |
| Không bão hoà | 6 g |
| Natri | 600 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- chứa rau củ
- nguồn protein
- hàm lượng chất xơ vừa phải
- chứa lượng chất béo bão hòa vừa phải
- hàm lượng natri cao
- đã qua chế biến vừa phải
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của ớt cherry nhồi phô mai kem là bao nhiêu?
ớt cherry nhồi phô mai kem có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.
ớt cherry nhồi phô mai kem có phù hợp cho người kháng insulin không?
ớt cherry nhồi phô mai kem có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
ớt cherry nhồi phô mai kem ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
ớt cherry nhồi phô mai kem có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem ớt cherry nhồi phô mai kem trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
