Nước sốt tsuyu
GI thấp
GL 3 trên 100 g
- Low in fat
- High sodium content
Nước sốt tsuyu có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp).
Cập nhật 4 thg 9, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Nước sốt tsuyu là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 60 kcal |
| Carbohydrate | 10 g |
| Đường (tổng) | 6 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 4 g |
| Chất xơ | 0.2 g |
| Hoà tan | 0.08 g |
| Không hoà tan | 0.12 g |
| Protein | 3 g |
| Chất béo | 0.1 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0.1 g |
| Natri | 4000 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Low in fat
- Contains umami-rich dashi
- High sodium content
- Contains added sugars
- Moderately processed
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước sốt tsuyu là bao nhiêu?
Nước sốt tsuyu có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 3 trên 100 g.
Nước sốt tsuyu có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước sốt tsuyu có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Nước sốt tsuyu ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Nước sốt tsuyu có tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Nước sốt tsuyu trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
